Čo je bolesť a ako vzniká

Myslím na tú, pri ktorej zatíname zuby, skrivíme tvár. Ak je veľká, vyhŕknu nám slzy a skrúcame sa ako had. Snažíme sa uniknúť príčine, ktorá ju vy­volala, alebo, hnaní pudom sebazáchrany, vrháme sa na trýzniteľa, ktorý ju zapríčiňuje. Iné býva…

Ako správne rozpoznať chorobu

Poznať, či je niekto chorý, nie je úloha ťažká. Mat­ka na očičkách svojho nemluvniatka zbadá, ak niečo nie je v poriadku. I človek dospelý sa podstatne zme­ní pri vážnejšej chorobe. Ťažšie je rozpoznať chorobu, odborne určiť diagnó­zu. Každá choroba má…

Znížená imunita a obranyschopnosť organizmu

Až na niekoľko výnimiek sa znížená obranyschopnosť organizmu získa v prie­behu rokov v dôsledku nezdravého spôsobu života, ktorý zaťažuje ako vonkaj­šie (koža, sliznica), tak aj vnútorné (lymfy) ochranné funkcie tela. V spojení s organickým alebo infekčných ochorením musí byť dodatočne…

Prípady neurózy v skutočnom živote

Istá žena žila sama v celom dome. Jej muž totiž pracoval v blízkom meste a domov sa vracal iba zriedka. V prázdnom dome žena veľmi živo pociťovala svoju samotu a veľmi sa bála. Rada chodila do spoločnosti. Raz v dobrej…

Pozor na negatívne kalórie v zelenine

Práve v oblasti výživy sa robia chyby, ktoré mávajú najťažšie dôsledky. Dnešný človek sa stravuje nezdravo, nielen že je zle, ale aj príliš veľa. S narastaním nadváhy, podstatne rastie aj riziko úmrtia v dôsledku srdcovej choroby (Angína pectoris, infarkt myokardu),…

Účinná sila rastlín na rôzne choroby

preháňadlá: krušina jelšová, blen čierny povzbudenie chuti: šalvia lekárska, mäta piepomá, citrón, horec žltý, zemežlč posilnenie organizmu: ďumbier, šalvia lekárska, myší chvost, saturejka záhradná, ľubovník bodkovaný, alchemilka podpora vylučovania: fenikel obyčajný, myší chvost, ligurček lekársky, dúška tymiánová, podbeľ liečivý, pľúcnik…

Ako správne držať telo pri športe

Zdravá vyrovnaná výživa nie je všetko. Telesné funkcie musia byť aj trénova­né. Ten, kto svoje telo šetrí, znižuje jeho funkcie a obranyschopnosť. Pohyb a šport podporujú činnosť tráviacich orgánov, zabraňujú poruchám látkovej výmeny a zvyšovaniu nadváhy. Vždy dávať pozor na…