V našej spoločnosti existuje zvláštna skupina svojských odborníkov na zdravie, ktorí nemajú za sebou nijaký odborný výcvik ani kvalifikáciu, napriek tomu hodnotia váš zdravotný stav, hoci ich o to nežiadate. Taký „expert“ zvyčajne len tak úchytkom prehodí: „Bože, ty si ale bledý! Nie si náhodou chorý?“
Keď si ľudia všímajú vašu bledosť, môžu mať, samozrejme, pravdu. Ak ste naozaj bledý, najpravdepodobnejšou príčinou bude anémia – z akéhokoľvek dôvodu, od zlej výživy, až po rakovinu či stratu krvi. Bledá pokožka však nemusí nevyhnutne znamenať, že ste anemický. Svetlá koža môže byť len dôsledkom toho, že vaši predkovia pochádzajú zo Škandinávie. Alebo nezvyknete bývať často na slnku. Úradník, ktorý skoro ráno nastúpi do auta, odvezie sa do práce, celý deň strávi vnútri a potom sa po zotmení opäť odvezie domov, určite nebude ošľahaný dohneda. A naopak, robotník na stavbe je vždy opálený, pretože celé dni je vystavený prírodným živlom.
Základné pravidlo: Pokiaľ nemáte popri bledej pokožke aj bledé pery, jazyk, dlane, vnútrajšok úst a línie okolo očí, ignorujte poznámky o nezdravej bledosti. Ak si robíte starosti, skontrolujte si stolicu, či v nej nie je krv, aj keď na prvý pohľad ju nevidieť. Rovnako si dajte pozor na búšenie srdca či dýchavicu – obidva sú druhotné príznaky anémie.
Spomínam si na príbeh, ktorý potvrdzuje, aké je nespoľahlivé hodnotiť niekoho podľa toho, akú má farbu pokožky, a že poznámky o zdravotnom stave je najlepšie ignorovať. Istý starší pán zomrel cez zimnú dovolenku na Floride. Jeho priateľ počas čestnej hliadky pri katafalku pozrel na mŕtvolu a skonštatoval: „Ako pekne je opálený! Však vyzerá dobre?“
Bledosť v tvári – príznaky a pomoc |
|
Čo môže znamenať |
Ako si s ním poradiť |
1. Vaša normálna farba | Nijako |
2. Nedostatok pobytu na vzduchu | Lepšie byť bledý ako opálený |
3. Anémia (strata krvi, slabá výživa, vážne základné ochorenie) | Liečiť základný stav |
pomohlo uzivanie captaferu pre lepsi prijem Fe z potravy (: