Obdobie pohlavnej zrelosti u ženy – menštruácia

Je to ženský vek, v ktorom žena môže zodpovedne plniť svoje základ­né biologické poslanie – materstvo. Vo vaječníkoch ženy v pravidel­ných, obyčajne 28-dňových interva­loch dozrievajú vajíčka. Toto pravi­delné, cyklické dozrievanie vajíčok sa nazýva ovariálny cyklus. Počas každého cyklu dozrieva spravidla len jedno vajíčko (zvyčajne striedavo – raz v jednom, raz v druhom vaječ­níku). Niekedy však môže dozrieť i viac vajíčok. Táto schopnosť sa dedične prenáša z matky na dcéru; jednorazovo ju podmieňuje najmä nadmerné hormonálne pôsobenie na vaječníky (napr. pri liečbe funkč­nej neplodnosti).menstruacny-kalendar

Vonkajším prejavom dozrievania vajíčok je krvácanie z rodidiel – men­štruácia. Jej pravidelné opakovanie sa nazýva menštruačný cyklus. U väčšiny dospelých žien trvá 28 dní (dĺžka cyklu sa meria počtom dní od začiatku jedného menštruačného krvácania po začiatok nasledujúcej menštruácie). U tej istej ženy možno pozorovať aj malé časové výkyvy. Niektoré ženy cez celý život majú skrátené, iné zas predĺžené menštruačné cykly. Za normálne sa ešte pokladajú cykly v rozpätí 23-35 dní. Nepravidelnosti menštruačného cyk­lu upozorňujú na poruchy v činnosti vaječníkov, ako aj na zápaly rodidiel, nádory alebo iné vážnejšie chorobné stavy, ktoré nezriedka súvisia aj s neplodnosťou.

Priemerná dĺžka menštruač­ného krvácania je 5 dní (za nor­málne sa pokladá krvácanie od 3 do 7 dní). Ak menštruácia trvá dlhšie ako týždeň, treba navštíviť ženského lekára.

Pri menštruácii sa hodnotí aj in­tenzita krvácania. Bežne ju mož­no posudzovať podľa počtu vložiek použitých za 1 deň (žena by denne nemala spotrebovať viac ako 5 vlo­žiek) Počas menštruácie musí žena dbať o zvýšenú osobnú hygienu, ktorá spočíva predovšetkým v častej vý­mene vložiek i spodnej bielizne a v umývaní rodidiel vlažnou vodou. Menštruujúca žena by sa mala každý deň sprchovať, nie však kúpať, lebo by si mohla vniesť infekciu do rodi­diel. Podobné nebezpečenstvo priná­ša pohlavný styk počas menštruácie, ktorý je navyše aj nevkusný. Rovnako sa treba vyhnúť kúpaniu v spoloč­ných bazénoch. Úniku menštruačnej krvi do vody síce možno zabrániť používaním pošvových tampónov, ale kriticky sa treba stavať k nadmernej telesnej námahe menštruujúcich dievčat a mladých žien (napr. pri plaveckom tréningu, pretekoch, ale aj pri namáhavejšom rekreačnom plávaní). Neprimeraná záťaž v menštruačnom období môže totiž zapríčiniť vážne menštruačné alebo iné zdravotné poruchy v star­šom veku. Ani používanie pošvových tampónov nie je bez rizika (niekedy zapríčiňuje nebezpečné zápaly rodi­diel).

Poruchy menštruačného cyklu – nech už vzniknú v ktoromkoľvek veku – nehodno podceňovať. Treba o nich informovať odborného žen­ského lekára, ktorý určí a usmerní liečbu. Osvedčeným prostriedkom na kontrolu menštruácie je menštru­ačný kalendár, do ktorého si žena zaznačuje nielen sled krvácaní, ale aj ich dĺžku a intenzitu.

Please follow and like us:
0

Komentoval článok “Obdobie pohlavnej zrelosti u ženy – menštruácia

  1. dobry den,,mam na Vas taku otazku,,budem mat 53rokov ,menštruaciu som mala posledny krat pred 6timi rokmi a včera som ju dostala opat a ormalne krvacam,,z akeho dovodu sa to molo stat?polavny život nemam od 45ho roku,,dakujem za odpoved

Napísať odpoveď pre zdena kolesarova Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *